2012.02.25 Saturday

我が家には温水プールがあります...なんちゃって。

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    体育館へトコトコトコ...。
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    父ちゃん!ホノルルマラソンやね! って間違ってます。 高知健康マラソンです。
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    我が家から歩いて数分、市営の温水プールへ。 もちろん大はしゃぎとなった休日であった。
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    まとめはこちら




    2011.12.14 Wednesday

    お疲れさまでした...。 

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      コウちゃん、ありがとう。
      IMG_0930



      メイちゃんもありがとう。
      IMG_0929



      けいたにも心配かけました.
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      お兄ちゃん夫婦の全面的な協力のおかげで我々は無事にホノルルマラソン完走果たせました.
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      皆さん、本当にありがとうございました...。

      そして、次回は...未定です。

      パリ...。 

      マウイ...。

      五月、九月...。

      現在、年次計画中なのでまだポチってません...。

      パリマラソン
      http://www.parismarathon.com/index.html


      マウイマラソン
      http://www.mauimarathonhawaii.jp/



      まとめはこちら



      2011.12.13 Tuesday

      マラソン後、やはり筋肉痛に...。

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        旅(ホノルルマラソン)の思い出作りの一こま。 マンツーマンのセグウェイ講習。 

        IMG_5633
        筋肉痛をものともせず、みんなで最終日をのんびりと過ごすことにした。 
        PC130021
        最後は湘介の希望通り海でオレゴンから来たという双子のおばあちゃんと記念撮影。
        "Can I take a picture?”
         ”Sure!”
        ” ねえねえ、シュアってなに...?”
        PC130134

        まとめはこちら
         


         

        2011.12.12 Monday

        初フルマラソン大会。 果たして結果は...。

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          朝、5時に花火の合図でスタート。 
          PC120020



          第39回ホノルルマラソン。 
          PC110013



          その頃湘介は...。 もちろん、スポンジボブパズルをやりながらお留守番でした。 
          IMG_5538



          結果はこちら 
          michihiro time

          fumie time



          まとめ 





          2011.12.11 Sunday

          実家の皆さんへ緊急連絡...。 Day3

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            こうちゃん、お母さんはサンダルだけどやっぱり、走っとくことにしました...。 
            IMG_5417-1



            めいちゃんへ、湘介君もプ〜〜ンとにおいのキツイ俊足シューズを履いていっしょに走ってくれました....。 
            IMG_5421



            けいたくんへ、お母さんたちは無事ゴールに到着しました...。 
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            でも... 


                 最後に力つきて...。 



                       パタリ...。 




                            初ホノルルマラソン編...。

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            2011年ホノルルマラソンはこれにて終了となった...。




            まとめはこちら 




            2011.12.09 Friday

            実家の皆さんへ...。

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              いよいよホノルルマラソン大会が明後日に迫ってきました. 

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              本日、コンベンションセンターでゼッケンおよびマイクロチップを引き渡してもらい準備完了です。
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              なんと高橋尚子選手からもフルマラソンについてアドバイスを頂きました. 
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              ということで本日もasctive rest。 
              PC100016
              コンベンションセンターでのレクチャー

              まとめはこちら
              2011.12.08 Thursday

              人生の旅に...。

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                ホノルルマラソンという妻の念願の夢がかなった。 
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                待ち時間にスポンジボブを湘介はカキカキ。 
                IMG_0732



                そう、今回の湘介担当よろしくおねがいします。 
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                そう、搭乗はあと2分後の19:20、では行って参ります...。


                2011.01.08 Saturday

                目標はホノルルマラソン2011、6時間以内...

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                  スタート、トコトコ。
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                  さらにトコトコトコ。
                  IMG_4955




                  一時間以上、トコトコトコトコ。
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                  ゴール! おっ、チョコで口が汚れている湘介も帰宅したばっかりだった。
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                  本日から始めます. ホノルルマラソン2011に向けてのプロジェクト、第一弾。
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                  まとめ 体重管理:Withings, iPhone4(カロリー管理)
                  運動管理:iPhone4(Runkeeper pro)



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